จุดที่ต้องระวังในการนวดแผนไทยมีอะไรบ้าง ?

หลังเท้า มีกระดูกหลายชิ้นอยู่บริเวณหลังเท้า จึงควรนวดด้วยแรงกดเบาๆ เท่านั้น

หลังเข่า เส้นเลือดแดงและเส้นเลือดดำ popliteal เส้นประสาท tibial และ fibular นั้นผ่านบริเวณหลังเข่า ควรหลีกเลี่ยงบริเวณนี้หรือใช้แรงกดเบาๆ เท่านั้น หากผู้รับบริการต้องการการรักษาในจุดนี้

หลังต้นขา เส้นประสาท sciatic วิ่งจากก้นลงมาตามหลังต้นขา การกดลึกอาจทำให้เส้นประสาทส่วนนี้เสียหายได้

ต้นขาด้านใน เส้นเลือดดำ great saphenous อยู่ตื้นๆ ตามแนวด้านในของต้นขา ให้นวดบริเวณนี้ด้วยแรงกดเบาๆ เนื่องจากผู้รับบริการที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว(เคลื่อนไหวได้น้อย)อาจมีลิ่มเลือดในเส้นเลือดนี้

ขาหนีบ เส้นเลือดแดง femoral เส้นเลือดดำ ต่อมน้ำเหลือง และเส้นประสาท femoral ผ่านบริเวณต้นขาส่วนบนและร่องขาหนีบ การกดแรงและนานเกินไปในบริเวณนี้อาจทำให้เกิดลิ่มเลือดในขาได้

บริเวณท้อง ต้องระมัดระวังในบริเวณนี้ทั้งหมด รวมไปถึงการหลีกเลี่ยงการกดโดยตรงที่สะดือ

ผนังกล้ามเนื้อหน้าท้อง ใช้แรงกดเบาๆ ที่ผนังกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพราะการกดแรงและการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปอาจทำให้เกิดไส้เลื่อนได้

หน้าอก การกดแรงหรือซ้ำๆ ถี่ๆ มากเกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมเสียหาย จึงควรหลีกเลี่ยงบริเวณนี้ เว้นแต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อการรักษาในบริเวณนี้โดยเฉพาะ

กระดูกอ่อนปลายกระดูกส่วนอก การกดโดยตรงที่ปลายกระดูกส่วนอกอาจทำให้แตกและทิ่มตับได้

เอว บริเวณนี้อาจต้องการการนวดเพิ่มเติม แต่หลีกเลี่ยงการกดบน transverse processes ของกระดูกสันหลังส่วนเอว

ซี่โครงลอย หลีกเลี่ยงการกดลึกที่ซี่โครงลอยทั้งสองซี่ เนื่องจากอยู่บนไต ตับและม้าม การกดลึกอาจทำให้อวัยวะภายในเสียหายได้

กระดูกสันหลัง ห้ามกดบน spinous process หรือปุ่มกลางกระดูกสันหลัง เพราะอาจทำให้แตกได้

ท้ายทอย ห้ามกดบน transverse process หรือปลายกระดูกคอ และห้ามบิดคอถ้าไม่มีความชำนาญ เพราะการเคลื่อนไหวนี้อาจทำให้เส้นประสาทเสียหายหรือกดทับเส้นเลือดแดงได้

รักแร้ หลีกเลี่ยงบริเวณรักแร้ เพราะการกดลึกอาจทำให้เส้นเลือดแดง brachial เส้นเลือดแดงและดำ axillary เส้นเลือดดำ cephalic เส้นประสาท brachial plexus และต่อมน้ำเหลืองเสียหายได้

ข้อพับศอกด้านหน้า คุณสามารถนวดบริเวณนี้เบาๆ ได้ ห้ามกดลึกที่ข้อพับศอก เพราะเป็นที่ตั้งของเส้นเลือดแดงและดำ brachial เส้นเลือดดำ median cubital และเส้นประสาท median

ข้อศอกด้านหลัง ปุ่มกระดูกข้อศอกมีความอ่อนไหว เพราะเส้นประสาท ulnar และ radial อยู่ใต้ผิวหนังตรงจุดนี้ การกดบนเส้นประสาทเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายและผู้รับบริการอาจรู้สึกเจ็บแปลบได้

ข้อมือ การกดแรงที่ข้อมือด้านในอาจทำให้เส้นประสาท median และ ulnar รวมทั้งเส้นเลือดแดงและดำเสียหายได้

สามเหลี่ยมด้านหน้า เส้นเลือดแดง common carotid เส้นเลือดดำ jugular เส้นเลือดแดงและดำ subclavian ต่อมน้ำเหลืองและเส้นประสาท vagus มีความบอบบาง การนวดอาจทำให้โครงสร้างเหล่านี้เสียหายได้

คอด้านหน้า คอด้านหน้ามีต่อมไทรอยด์และหลอดลม การกดบนจุดเหล่านี้เป็นอันตราย ควรหลีกเลี่ยงบริเวณนี้ทั้งหมด

ลูกตา ห้ามกดหรือนวดโดยตรงบนลูกตา และต้องระมัดระวังอย่างมากเมื่อนวดในบริเวณใกล้เคียง

หน้าหู หลีกเลี่ยงบริเวณห้าเซนติเมตรหน้าหู เพราะมีต่อมน้ำลาย parotid และเส้นเลือดแดง เส้นเลือดดำ และเส้นประสาท superficial temporal ผ่านบริเวณนี้

ขมับ ใช้แรงกดเบาๆ เท่านั้นที่กระดูกขมับ

กระหม่อม หากนวดเด็กวัยหัดเดิน กระหม่อมด้านหน้ายังนิ่มและไม่ปิดสนิทจนกว่าจะอายุสองขวบ